Grupa terapeutyczna Gestalt „W relacji ze sobą – w relacji z Tobą”
Czy zdarza Ci się gubić siebie w codziennym pędzie?
Masz poczucie, że w relacjach czasem Cię “nie ma” – albo jest Ci trudno być naprawdę sobą?
Chcesz lepiej rozumieć swoje emocje, potrzeby i reakcje?
Zapraszamy Cię do grupy terapeutycznej w nurcie Gestalt, prowadzonej przez parę terapeutów. To przestrzeń, w której możesz doświadczyć kontaktu z drugim człowiekiem w bezpiecznej, uważnej atmosferze.
Masz poczucie, że w relacjach czasem Cię “nie ma” – albo jest Ci trudno być naprawdę sobą?
Chcesz lepiej rozumieć swoje emocje, potrzeby i reakcje?
Zapraszamy Cię do grupy terapeutycznej w nurcie Gestalt, prowadzonej przez parę terapeutów. To przestrzeń, w której możesz doświadczyć kontaktu z drugim człowiekiem w bezpiecznej, uważnej atmosferze.
W trakcie spotkań możesz:
- lepiej poznać siebie i własne granice
- zobaczyć, jakie schematy zabierasz do relacji i skąd się biorą,
- przeżywać emocje w sposób, który wzmacnia, a nie rani,
- poczuć się widzianym i przyjętym takim, jakim jesteś,
- korzystać z różnych perspektyw – kobiecej i męskiej.
- więcej spokoju i życzliwości wobec siebie,
- odwagę do autentyczności,
- umiejętność tworzenia relacji, które karmią, a nie męczą,
- doświadczenie wsparcia i współobecności z innymi.
- zmagają się z trudnymi emocjami, lękiem, napięciem,
- chcą więcej rozumieć siebie w relacjach,
- szukają rozwoju osobistego i kontaktu,
- są gotowe spróbować robić to razem – w grupie, a nie w pojedynkę.
Organizacja:
- Spotkania: 1 raz w tygodniu
- Czas trwania: 2 godziny
- Koszt: 550 zł / miesiąc
- Prowadzenie: doświadczony terapeuta Gestalt
- Start: po zebraniu minimum 7 osób (grupa kameralna)